معدل السكر الطبيعي في سن الستين

الجلوكوز هو عنصر مشتق من الأطعمة ومخازن الجسم ، وهو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم في بعض الحالات الصحية ، ومعظمها من مقدمات السكري ومرض السكري ، حيث يصنف على أنه مستويات عالية من الجلوكوز أو السكر في الدم ، ويتم قياس مستويات السكر في الدم من أجل مراقبة تلك الأمراض والاضطرابات.

يمكن قياس مستويات السكر في الدم في المنزل ، ويجب أن يُعرف الجدول الزمني الطبيعي لسكر الدم بتحليل النتائج ، حيث أن مستويات السكر في المختبر العادية هي نفسها لمعظم الأشخاص الأصحاء ، ومع ذلك ، يمكن أن يختلف الهدف من الفحص المنزلي في بعض الأحيان في كبار السن ، عند الضرورة عمل الدم في المختبرات.

مستوى الجلوكوز الصائم

يتم قياس مستوى السكر في الدم بعد 8 إلى 12 ساعة من الصيام ، وفي هذه الحالة يتم قياس مستوى السكر في الدم الطبيعي و مستوى السكر الطبيعي في الدم عند سن الثلاثين أي عمر صائم آخر ، أقل من 100 مجم / ديسيلتر ، ومن 60 إلى 70 اعتمادًا على النطاق المرجعي للمختبر ، وفقًا لإرشادات الممارسة السريرية لعام 2018 ADA ، يتراوح مستوى الجلوكوز في الدم أثناء الصيام بين 100 و 125 ويتم تصنيفها على أنها مقدمات السكري ، قراءات صائمة فوق 125 تقع في نطاق مرض السكري. هذه الأرقام هي نفسها للبالغين ، بما في ذلك الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.

مستوى السكر غير الصائم

يسمى قياس مستوى السكر في الدم خارج حالات الصيام بالفحص العشوائي سكر عشوائي غير معروف بالضبط ، لكن النتيجة فوق 200 تشير إلى الإصابة بمرض السكري.

هنا ، اختبار آخر يستخدم للتشخيص هو اختبار تحمل الجلوكوز الفموي (OGTT) ، والذي يتضمن فحص سكر الدم أثناء الصيام ، وشرب سائل يحتوي على الكربوهيدرات ، ثم فحص سكر الدم مرة أخرى في غضون ساعتين. تتراوح مقدمات السكري للحصول على درجة OGTT من 140 إلى 199 يعتبر الشخص مصابًا بمرض السكري عندما تكون هذه الدرجة أعلى من 200. تنطبق هذه النطاقات الطبيعية والتشخيصية على البالغين من جميع الأعمار ، أي أن مستويات السكر في الدم الطبيعية متساوية بالنسبة للعمر لدى جميع الأشخاص.

قياس الجلوكوز في المنزل

إذا تم تشخيص شخص مصاب بمرض السكري ، فسيطلب الطبيب من المريض البدء بمراقبة شخصية لحالته والمراقبة الذاتية ، والتي تشمل فحص مستويات الجلوكوز الشخصية وفحص الجلوكوز العشوائي باستخدام مقياس الجلوكوز. بدلاً من ذلك ، سيطلب طبيبك مراقبة مستمرة للجلوكوز ، والتي تستشعر مستوى الجلوكوز في الدم لديك بشكل مستمر.

في هذه الحالة ، يتم تزويد الشخص بنطاقات السكر في الدم بشكل مستمر ، والتي تختلف قليلاً أو أعلى مقارنةً بسكر الدم الطبيعي أو غير المرضي أو السكري. يتراوح مستوى جلوكوز الدم الطبيعي من 80 إلى 130 قبل الوجبات ، وعند الاختبار بعد ساعتين من الوجبات يكون أقل من 180 تقريبًا ، ويمكن أن تتغير القيم قليلاً.

سكر بعد سن الأربعين

يحاول العديد من كبار السن المصابين بداء السكري الذين يتمتعون بصحة جيدة تحقيق أهداف جلوكوز الدم لديهم مثلهم مثل الأشخاص الأصغر سنًا ، والهدف بالنسبة لبعض الأشخاص هو تحقيق مستويات جلوكوز شبه طبيعية وتحقيق مستوى السكر الطبيعي في الدم عند سن الأربعين وما هو أبعد من ذلك ، حيث يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم ، وهذا أحد الآثار الجانبية للأنسولين أو بعض حبوب السكر ، مما قد يزيد من خطر حدوث هذه المضاعفات.

تحذيرات لمرضى السكر

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مقدمات السكري أو مرض السكري ، سيضع الطبيب خطة للتعامل مع المرض. يعد العلاج والنمط والنظام الغذائي الصحي وإدارة الوزن وممارسة الرياضة مكونات مهمة جدًا لإدارة الحالة. يمكن أيضًا إعطاء بعض الأدوية ومراقبة مستويات الجلوكوز. يساعد الشخص على مقارنة مستوى الجلوكوز الحالي بالأهداف التي يجب تحقيقها. يمكن سؤال الطبيب واستشارته حول برنامج التنظيم والتثقيف بشأن مرض السكري ، كما يمكن للمريض أن يطلب من الطبيب إحالته إلى اختصاصي تغذية من أجل الحصول على خطة غذائية خاصة. [1]

مستوى السكر في الدم التراكمي لكبار السن

بشكل عام ، مستويات السكر هي نفسها طوال حياة الفرد ، و مستوى السكر الطبيعي في الدم عند سن الخمسين مساوية لأي عمر آخر ، تتراوح مستويات الجلوكوز الطبيعية بين 70-120 ، في هذه الأيام ، يرى بعض الأطباء أن مستويات السكر الطبيعية يجب أن تكون بين 70-90 ، وبالنسبة لمرضى السكري ، فهم يحاولون باستمرار الحفاظ على مستويات السكر ضمن المعدل الطبيعي. يتراوح بين 70 إلى 100 ، ويجب ألا تقل مستويات الجلوكوز عن 70 ، ويمكن أن يكون قياس واحد لكل ديسيلتر.

يجب على الشخص تدوين الأرقام بدقة ومراقبتها ، وإذا أراد الشخص أن يحافظ على مستويات الجلوكوز دون السبعين ، فقد يعاني من ضعف ونقص في الطاقة في الجسم ، وقد لا يعمل جسمه كما ينبغي ، كما ينبغي ، كما هو الحال بالنسبة لبعض الأشخاص. تظهر الأعراض الشائعة لانخفاض نسبة السكر في الدم وهي الجوع والارتجاج وفقدان التوازن وتبلل الصدر والذراعين والغثيان والقيء والصداع وأي من هذه الأعراض. بالنسبة للمرضى الذين يتناولون أدوية لخفض مستويات السكر في الدم ، تُعرف هذه الحالة بصدمة الأنسولين ، ويمكن أن تؤدي صدمة الأنسولين لفترات طويلة إلى تلف الدماغ وفقدان الوعي.

ارتفاع مستوى الجلوكوز

عندما ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم ، لا يستطيع الجسم أيضًا العمل كما ينبغي. يمكن أن تسبب المستويات العالية من الجلوكوز في الدم التعب والخمول وزيادة العطش وكثرة التبول والإمساك وجفاف الحلق ورائحة التنفس الغريبة وفقدان الشهية وفقدان التنسيق. الجسم بالإضافة إلى مجموعة من هذه الأعراض ، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين تزيد مستويات الجلوكوز لديهم عن 160 من الأعراض التي تظهر بعد ساعة إلى ثلاث ساعات من ارتفاع الجلوكوز ، ومن الواضح أنه كلما ارتفعت مستويات الجلوكوز ، ظهرت الأعراض مبكرًا والعكس صحيح. .

مستوى السكر حسب العمر

الذي – التي مستوى السكر في الدم الطبيعي حسب العمر في البالغين غير المصابين بمرض السكر (الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا) (غير المصابين بالسكري) ، تتراوح تركيزات الجلوكوز في الدم من حوالي 90 إلى 120 مجم / ديسيلتر (أو 5.00 إلى 6.67 ملي مول / لتر) طوال اليوم ، مع الحد الأدنى من النطاق هو الصيام ومستوى ما قبل الوجبة ، والنهاية المرتفعة هي الذروة بعد الوجبة (حوالي ساعة بعد ذلك بالنسبة لمعظم الناس – ولكن بالطبع تختلف النسبة قليلاً من شخص لآخر ، فقد تكون 45 إلى 90 دقيقة بعد الوجبة) ؛ بحلول ساعة بعد الذروة ، يعود غير D إلى أقل من 100 مجم / ديسيلتر (5.55 ملي مول / لتر)

بالنسبة للأشخاص غير المصابين بداء السكري ، يجب ألا يتجاوز الجلوكوز الحد الأعلى بعد وجبة مدتها ساعتان لا تزيد عن 140 مجم / ديسيلتر (7.77 ملي مول / لتر) ، ويجب ألا تزيد مستويات ما قبل الوجبة عن 110 مجم / ديسيلتر (6.11 ملي مول / ديسيلتر) / ل). ). [2]

العوامل التي تسبب ارتفاع السكر

ما هي خطورة ارتفاع السكر في الدم؟؟ يجب فحص مستويات الجلوكوز لدى الجميع بشكل دوري ، ويلزم إجراء فحص سنوي. يجب التحقق مما إذا كان الشخص:

• فوق سن الخامسة والأربعين.
• هو زيادة الوزن.
• لديه تاريخ عائلي من مرض السكري من النوع 2.
• يعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة الكوليسترول.
• أسلوب الحياة الذي يعيشه. [3]